사랑니 발치 후 주의사항은?

한눈에 보기

사랑니 발치 후에는 거즈를 1~2시간 꽉 물어 지혈하고, 첫날은 침·피를 뱉거나 빨대를 쓰지 않으며, 2~3일 이상 흡연·음주·격한 운동을 피하는 것이 핵심 주의사항입니다. 이는 발치 부위에 생긴 혈병이 떨어져 뼈가 드러나면서 심한 통증이 생기는 건성 발치와(드라이 소켓)를 예방하기 위해서입니다. 원데이치과의원(강남역·신논현역)은 발치 전 X-ray와 필요 시 CT로 신경과의 거리와 뿌리 형태를 확인해 계획하고, 발치 후 관리 방법과 내원 일정을 안내합니다.
  • 지혈 — 거즈 1~2시간 꽉 물기
  • 첫 24시간 — 침 뱉기·빨대·세게 헹구기 금지, 냉찜질
  • 금연·금주 — 최소 2~3일, 가능하면 1주
  • 실밥 제거 — 보통 7~10일 후

발치 당일에는 무엇을 해야 하나요?

  1. 거즈를 1~2시간 꽉 물고, 출혈이 계속되면 새 거즈로 바꿔 다시 뭅니다.
  2. 마취가 풀릴 때까지 식사를 미루고 볼·혀를 깨물지 않게 주의합니다.
  3. 첫 24~48시간은 얼음팩으로 15~20분씩 냉찜질합니다.
  4. 처방받은 약은 안내받은 대로 복용합니다.

왜 침을 뱉거나 빨대를 쓰면 안 되나요?

발치 자리에는 핏덩이(혈병)가 생겨 상처를 덮고 뼈가 회복되는 바탕이 됩니다. 침을 세게 뱉거나 빨대로 빨아들이면 입안 압력이 바뀌어 혈병이 떨어질 수 있고, 이때 뼈가 드러나 발치 후 2~4일째 심한 통증이 생기는 드라이 소켓이 될 수 있습니다.

식사와 양치는 어떻게 하나요?

첫날은 미지근하고 부드러운 죽·두부·계란찜 등을 반대쪽으로 먹습니다. 양치는 발치 부위를 피해 당일 저녁부터 부드럽게 하고, 다음 날부터 안내받은 방법으로 가볍게 헹굽니다.

피해야 할 생활 습관은?

  • 흡연 — 혈류를 줄이고 드라이 소켓 위험을 높입니다.
  • 음주·사우나·격한 운동 — 출혈과 붓기를 늘릴 수 있습니다.
  • 혀나 손가락으로 발치 부위 만지기

이럴 때는 진료를 받아보세요

거즈를 30분 이상 물어도 출혈이 멈추지 않을 때, 2~4일째 통증이 오히려 심해지고 귀·관자놀이까지 퍼질 때, 열·고름·입 벌리기 어려움이 생길 때, 입술·혀의 감각 저하가 계속될 때는 바로 연락하세요. 일·공휴일 휴진일에 출혈이 심하면 응급실을 이용하세요.

자주 묻는 질문

발치 후 언제부터 운동해도 되나요?

가벼운 걷기는 다음 날부터 가능하지만, 땀을 많이 흘리는 운동은 보통 3~4일 이후로 미루는 것이 좋습니다.

발치한 자리 구멍은 언제 메워지나요?

잇몸은 보통 2~4주에 걸쳐 덮이고, 뼈가 차오르는 데는 수개월이 걸립니다.

침에 피가 계속 섞여 나와요.

발치 후 하루 정도 침에 피가 비치는 것은 흔하며, 붉은 피가 계속 고이면 거즈를 다시 물고 연락하세요.

의료 정보 감수

원데이치과의원 의료진 이 검토한 내용입니다. 감수:

김진환 대표원장 (임플란트·T-Scan 교합·턱관절 진료)

최종 검토일:

2026년 10월 24일

본 내용은 일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 구강 상태에 따라 치료 방법·기간·결과는 달라질 수 있으며 모든 치료에는 부작용이 있을 수 있습니다. 정확한 진단은 내원 상담으로 받으세요.