치과 건강정보 | 강남역·신논현역 원데이치과

교정 중에는 견과류·얼음·뼈 있는 고기처럼 딱딱한 음식, 캐러멜·떡·껌처럼 끈적한 음식, 사과나 통옥수수처럼 앞니로 크게 베어 물어야 하는 음식은 피하거나 잘게 잘라 먹는 것이 좋습니다. 브라켓 교정은 장치 탈락과 철사 변형이, 투명교정은 장치를 낀 채 단 음료를 마셔 생기는 충치가 주된 문제라 장치 종류에 따라 주의할 점이 다르며 개인차가 있습니다. 장치 부착 시 의료진에게 주의 음식을 안내받고, 장치가 떨어지면 다음 예약 전이라도 원데이치과 제3관(02-508-2873)으로 연락하세요.

브라켓 교정 중 먹으면 안 되는 음식은?

견과류, 얼음, 딱딱한 사탕, 누룽지 — 브라켓이 떨어지거나 철사가 휠 수 있습니다.
캐러멜, 떡, 젤리, 껌 — 장치에 달라붙어 떨어뜨리거나 닦기 어렵습니다.
뼈 있는 갈비, 닭날개 — 뜯는 힘이 앞니 장치에 크게 걸립니다.
탄산음료, 단 음료 — 장치 주변 충치와 치아 표면 하얀 반점의 원인이 됩니다.

좋아하는 음식은 어떻게 먹으면 되나요?

완전히 끊기보다 먹는 방법을 바꾸면 됩니다. 사과나 배는 얇게 썰어 먹고, 치킨이나 갈비는 살을 발라 작게 자르며, 피자와 샌드위치도 한입 크기로 잘라 어금니로 씹습니다. 앞니로 끊어 먹는 습관을 줄이는 것만으로도 장치 탈락이 크게 줄어듭니다.

투명교정은 음식 제한이 없나요?

투명교정은 식사할 때 장치를 빼기 때문에 음식 종류의 제한은 적습니다. 대신 장치를 낀 채 물 이외의 음료를 마시면 당분과 색소가 장치 안에 갇혀 충치와 착색이 생길 수 있어, 먹고 마신 뒤에는 양치하고 다시 착용해야 합니다. 뜨거운 음료는 장치를 변형시킬 수 있으므로 장치를 뺀 상태에서 마십니다.

장치를 조인 직후 며칠은 무엇을 먹나요?

장치를 붙이거나 조정한 뒤 2~3일은 이가 들뜨고 씹을 때 불편할 수 있습니다. 이 기간에는 죽, 계란찜, 두부, 바나나, 요거트처럼 씹는 힘이 적게 드는 음식이 편하고, 차가운 물이 불편감을 덜어 주기도 합니다.

이럴 때는 진료를 받아보세요

음식을 먹다가 브라켓이 떨어지거나 철사가 빠져 볼을 찌를 때, 투명 장치에 금이 가거나 맞지 않을 때, 장치 주변 잇몸이 붓고 피가 계속 날 때는 제3관(02-508-2873)으로 연락해 내원 일정을 잡으세요. 떨어진 브라켓은 버리지 말고 가져오시면 됩니다.

커피나 카레를 먹으면 장치가 물드나요?

세라믹 브라켓 자체는 잘 물들지 않지만 브라켓을 고정하는 고무링은 착색될 수 있습니다. 착색된 고무링은 내원 때 교체할 수 있습니다.

교정 중 껌은 완전히 안 되나요?

브라켓 교정 중에는 껌이 장치에 달라붙어 철사를 휘게 할 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 입냄새가 걱정되면 물로 자주 헹구세요.

교정 중 술을 마셔도 되나요?

장치 자체에 큰 문제는 없지만 안주로 딱딱하거나 끈적한 음식을 먹기 쉽고, 마신 뒤 양치를 거르면 충치 위험이 커집니다.

교정 중 피해야 할 음식은 무엇인가요?