치과 건강정보 | 강남역·신논현역 원데이치과

찬물이나 찬 바람에 이가 순간적으로 찌릿하게 시린 것은 대부분 잇몸이 내려가거나 치아 목 부분이 닳아 안쪽 상아질이 드러난 '시린이(상아질 과민증)' 때문이며, 충치·금 간 치아·교합 과부하도 흔한 원인입니다. 다만 자극이 사라진 뒤에도 통증이 30초 이상 남거나 아무 자극 없이 욱신거린다면 신경 염증 가능성이 있어 단순 시린이와 구별해야 합니다. 원데이치과의원(강남역·신논현역)은 디지털 진단과 T-Scan 교합 분석으로 원인을 먼저 구분한 뒤 시린이 처치, 레진 수복, 교합 조정 등 원인에 맞는 치료를 계획합니다.

이가 시린 가장 흔한 원인은 무엇인가요?

잇몸 퇴축 — 잇몸이 내려가 법랑질로 덮이지 않은 뿌리 표면이 드러납니다.
치경부 마모 — 옆으로 세게 닦는 양치나 이악물기로 치아 목 부분이 V자로 패입니다.
충치·오래된 보철물 틈 — 한 치아만 반복적으로 시리고 단것에도 반응합니다.
치아 균열·교합 과부하 — 씹을 때 찌릿하거나 특정 치아만 시립니다.

단순 시린이인지 스스로 확인할 수 있나요?

찬물을 머금었을 때 시린 느낌이 몇 초 안에 사라지고 여러 치아에서 비슷하게 느껴진다면 상아질 과민증일 가능성이 큽니다. 반대로 한 치아만 계속 시리거나 자극이 끝난 뒤에도 욱신거림이 남는다면 충치나 신경 문제를 확인해야 합니다.

시린 이는 치과에서 어떻게 치료하나요?

원인 확인 — 구강검사, 방사선 사진, 교합 검사로 마모·충치·균열을 구분합니다.
시린이 처치 — 드러난 상아질을 코팅제로 덮어 자극 전달을 줄입니다.
레진 수복 — 패인 치경부나 작은 충치를 메웁니다.
교합 조정·잇몸 치료 — 과부하나 잇몸 질환이 원인이면 함께 치료합니다.

집에서는 어떻게 관리하나요?

부드러운 칫솔로 작은 원을 그리듯 닦고, 시린이 전용 치약을 2~4주 꾸준히 써 보세요. 탄산음료나 식초 음료처럼 산도가 높은 음료를 마신 직후에는 바로 닦기보다 물로 헹군 뒤 30분 정도 지나 양치하는 것이 마모를 줄이는 데 도움이 됩니다.

이럴 때는 진료를 받아보세요

시린 느낌이 30초 이상 남거나 밤에 저절로 욱신거릴 때
특정 치아 하나만 점점 심해질 때
씹을 때 찌릿한 통증이 함께 있을 때
시린이 치약을 한 달 가까이 써도 변화가 없을 때

시린이 치약만 계속 써도 괜찮나요?

증상을 줄이는 데 도움이 되지만 원인을 없애지는 못합니다. 패인 부위나 충치가 있다면 치료가 필요하므로 한 번은 검진을 받아 원인을 확인하세요.

미백 후 시린 것과 같은 증상인가요?

미백 후 시림은 대부분 일시적이며 며칠 안에 줄어드는 경우가 많습니다. 미백과 관계없이 오래 지속되는 시림은 다른 원인을 확인해야 합니다.

시린이 처치는 한 번으로 끝나나요?

개인차가 있어 한 번으로 충분한 경우도 있고 몇 차례 반복이 필요한 경우도 있습니다. 칫솔질 습관과 이악물기 같은 원인을 함께 줄여야 효과가 오래갑니다.

이가 시려요 — 원인과 치료